Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μεγαλύτερη δυσκολία στις μέρες μας είναι να βρουν τον κατάλληλο σύντροφο.
Οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν πολλαπλασιαστεί, οι επιλογές φαίνονται αμέτρητες και όμως η μοναξιά και οι απογοητεύσεις στις σχέσεις μοιάζουν πιο συχνές από ποτέ.
Το ερώτημα λοιπόν σύμφωνα με την eythmianasor είναι εύλογο: γιατί τόσοι άνθρωποι γνωρίζονται, ερωτεύονται με ενθουσιασμό και λίγους μήνες αργότερα χωρίζουν;
Η απάντηση, σύμφωνα με την ψυχολογία, δεν βρίσκεται μόνο στη χημεία ή στην έλξη. Η επιλογή συντρόφου επηρεάζεται από πολύ βαθύτερους μηχανισμούς, τους οποίους πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε καν.
Τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους διαμορφώνεται ήδη από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας.
Οι σχέσεις με τους γονείς ή τους ανθρώπους που μας φρόντισαν, οι πρώτες ερωτικές εμπειρίες, αλλά και η αυτοεκτίμησή μας δημιουργούν συγκεκριμένα μοτίβα συμπεριφοράς.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αρκετοί άνθρωποι να επιλέγουν ξανά και ξανά συντρόφους που δεν μπορούν να καλύψουν τις πραγματικές συναισθηματικές τους ανάγκες.
Δεν πρόκειται απαραίτητα για κακή τύχη ούτε για σύμπτωση. Συχνά πρόκειται για έναν ασυνείδητο τρόπο επιλογής που επαναλαμβάνεται.
Ο κατάλληλος σύντροφος δεν είναι ο τέλειος
Μία από τις μεγαλύτερες παγίδες είναι η αναζήτηση της τελειότητας. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ο «τέλειος» άνθρωπος.
Μια υγιής σχέση βασίζεται κυρίως στη συναισθηματική ασφάλεια, στον αμοιβαίο σεβασμό, στην ειλικρινή επικοινωνία, στις κοινές αξίες και στη διάθεση και των δύο να εξελίσσονται μαζί μέσα στον χρόνο.
Οι διαφωνίες και οι δυσκολίες είναι φυσιολογικές σε κάθε σχέση. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται.
Μήπως το πρόβλημα δεν είναι οι άλλοι;
Αν διαπιστώνεις ότι όλες οι σχέσεις σου καταλήγουν με παρόμοιο τρόπο, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς όχι γιατί δεν βρίσκεις τον κατάλληλο άνθρωπο, αλλά γιατί επιλέγεις ανθρώπους που δεν σου ταιριάζουν.
Η αυτογνωσία βοηθά να αναγνωρίσουμε τα μοτίβα που επαναλαμβάνουμε, να κατανοήσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες και να αποκτήσουμε πιο υγιή κριτήρια στις επιλογές μας.
Η πιο σημαντική σχέση είναι με τον εαυτό σου
Οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι η ποιότητα των ερωτικών μας σχέσεων συνδέεται άμεσα με τη σχέση που έχουμε με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Όταν κάποιος ενισχύει την αυτοεκτίμησή του, θέτει ξεκάθαρα όρια και γνωρίζει τι πραγματικά χρειάζεται από έναν σύντροφο, είναι πολύ πιο πιθανό να αναγνωρίσει έναν άνθρωπο που μπορεί να σταθεί δίπλα του ουσιαστικά.
Τελικά, ίσως η δυσκολία δεν είναι ότι δεν υπάρχουν κατάλληλοι σύντροφοι. Ίσως η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να αναγνωρίσουμε ποιος είναι πραγματικά κατάλληλος για εμάς και να είμαστε έτοιμοι να χτίσουμε μια σχέση που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την αμοιβαία εξέλιξη.
Γιατί η πιο σημαντική σχέση που θα δημιουργήσει κανείς στη ζωή του είναι εκείνη με τον εαυτό του. Από εκεί ξεκινούν όλα.